понедельник, 30 июня 2014 г.

Утренняя зарядка

Эти фотографии наш папа сделал, когда Настюхе было 6 месяцев. Эти фотографии мне очень нравятся хотя бы потому, что они сделаны на дедушкин фотоаппарат.

 А теперь зарядка. Упражнение первое - повороты головы. Исходная позиция - руки на ширине плеч.
 И раз...поворот головы влево, и два -смотрим прямо. Не забываем про улыбочку!
  Следующее  упражнение с мячом. Исходное положение лежа. Мяч в левой руке. Не забываем про улыбочку!
 Теперь переходим к упражнениям сидя. Исходное положение в углу кресла. Улыбаемся! Зарядка окончена!

Комментариев нет:

Отправить комментарий